纠结症通常是一种心理状态，而非传统意义上的疾病。它指的是个体在面对选择时感到犹豫不决、难以做出决定的心理现象。纠结症可能由多种因素引起，包括对结果的过度担忧、对自身决策能力的不自信、信息过载等。
纠结症的表现因人而异，有些人可能在日常生活中的小决策上感到纠结，如选择吃什么或穿什么，而有些人则可能在重大决策上感到犹豫，如选择职业道路或伴侣。在处理纠结症时，可以采取一些策略，如设定决策时间限制、列出利弊表、寻求他人意见等。在某些情况下，纠结症可能与焦虑或抑郁等心理问题相关，这时可能需要药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，应在医生指导下使用。
面对纠结症，重要的是认识到这是一种常见的心理现象，并学会采取有效的应对策略。如果纠结症严重影响日常生活，建议寻求专业心理咨询帮助。