肠道是人体重要的消化器官，通常承担着消化食物、吸收营养和排泄废物的功能。它不仅参与食物的消化和吸收，还与免疫系统、神经系统有着密切的联系，影响着人体的整体健康。
肠道内含有大量的微生物，这些微生物群落对人体健康至关重要。它们参与合成维生素、调节免疫系统、影响代谢过程等。肠道健康受损时，可能会导致消化不良、营养吸收不良、免疫力下降等问题。此外，肠道问题还可能与一些慢性疾病如炎症性肠病、结肠癌等有关。
针对肠道健康，日常生活中应保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，以促进肠道蠕动和健康。同时，保持规律的作息和适量的运动也有助于肠道健康。若出现腹痛、腹泻、便秘等症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。