通常来说，白天使用手机开启深色模式对眼睛是有一定好处的。深色模式能够减少屏幕发出的蓝光，降低对眼睛的刺激，尤其在光线较暗的环境中，可以减轻眼睛的疲劳感。此外，深色模式还能减少屏幕的亮度，有助于减少眩光，保护视力。
深色模式下，屏幕背景色变暗，对比度降低，有助于减少眼睛的负担。例如，阿莫西林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在医生指导下使用时，可以缓解眼部疲劳。但需要注意的是，长时间使用手机，无论是否开启深色模式，都可能对眼睛造成一定的伤害。因此，合理控制使用手机的时间，定期休息，才是保护眼睛的关键。
开启深色模式可以减少屏幕对眼睛的刺激，但保护视力还需控制使用时间，定期休息。