乳房刺痛像针扎一样可能是乳腺炎、乳腺增生或乳腺纤维腺瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎乳腺炎是乳房刺痛的常见原因，多由细菌感染引起。治疗方法包括抗生素治疗，如头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等，应在医生指导下用药，同时注意局部清洁护理。
2.乳腺增生乳腺增生是育龄期女性常见的乳腺疾病，与激素水平波动有关。常用药物有维生素E、他莫昔芬和黄体酮等，需遵医嘱用药，同时注意保持情绪稳定，避免过度劳累。
3.乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，多发生在年轻女性，与遗传和激素水平有关。症状较轻时可观察，必要时可手术切除。常用药物有丹栀逍遥丸、乳癖消和乳康片等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，乳房刺痛还可能与内衣过紧、外伤等因素有关。建议选择合适的内衣，避免乳房受压。如症状持续或加重，应及时就医，明确诊断，对症治疗。