性幻想是性生活中常见的现象，通常不会对性生活产生负面影响。性幻想可以增加性兴奋，提高性生活的质量。然而，如果性幻想过度，导致对现实性生活失去兴趣，或者产生焦虑、内疚等负面情绪，可能对性生活产生不良影响。
性幻想对性生活的影响因人而异。有些人可能因为性幻想而更加兴奋，有些人则可能因为性幻想而感到内疚、焦虑。如果性幻想导致性生活出现问题，建议寻求专业心理咨询。同时，保持良好的性生活沟通，增进伴侣之间的了解和信任，有助于改善性生活。
如果性幻想对性生活产生严重影响，应及时就医。遵医嘱用药，不可自行盲目用药。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于改善性生活质量。