后背疼痛可能是多种因素引起的，通常与肌肉紧张、劳损或姿势不当有关。
后背疼痛的原因多种多样，轻微的可能是长时间保持同一姿势导致肌肉疲劳，或是不正确的举重姿势引起的肌肉拉伤。较为严重的可能是脊椎问题，如椎间盘突出或脊柱炎引起的。此外，内脏器官的问题，如肾结石或肾脏感染，也可能引起背部放射性疼痛。在某些情况下，后背疼痛还可能是心脏病发作的一个症状，尽管这种情况较为罕见。
对于后背疼痛，日常建议是保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，并定期进行伸展运动以缓解肌肉紧张。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行详细检查和获得正确的治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。