背部疼痛可能是肌肉劳损、椎间盘突出或肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为背部疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时注意休息和适度活动。
2.椎间盘突出
椎间盘突出压迫神经根，可引起背部及下肢放射性疼痛。治疗可采用非甾体抗炎药、神经营养药如甲钴胺、维生素B1等，必要时需手术治疗。
3.肾脏疾病
肾结石、肾盂肾炎等肾脏疾病可引起背部疼痛。治疗需使用抗生素如头孢类、喹诺酮类等抗感染，同时多饮水促进结石排出。
除以上原因外，背部疼痛还可能与肿瘤、骨折等因素有关。平时注意保护背部，避免久坐和重物负荷。如疼痛持续不缓解，应及时就医明确诊断，遵医嘱规范治疗。