栀子一般具有清热、利湿、凉血、解毒、镇静等功效和作用。
1.清热
栀子性寒，能够清除体内的热邪，适用于热病烦渴、湿热黄疸等症状。
2.利湿
栀子能够促进体内湿气的排出，对于湿热引起的小便不利、水肿等症有辅助治疗作用。
3.凉血
栀子具有凉血止血的功效，适用于因血热引起的吐血、衄血等出血性疾病。
4.解毒
栀子能够清热解毒，对于热毒引起的咽喉肿痛、疮疡肿毒等症有一定的缓解作用。
5.镇静
栀子含有镇静成分，能够安神定志，适用于心烦失眠、情绪烦躁等症。
在日常饮食中，可以适当食用栀子，但需注意用量和个人体质，以免引起不适。对于特定症状，建议在专业医师指导下使用。