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补气提气的中药有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

补气提气的药物通常有人参、黄芪和白术等,这些中药材在中医理论中被认为具有很好的补气作用,能够帮助增强体力和改善气虚症状。

1.人参

人参是一种珍贵的补气药材,能够大补元气,对于气虚体弱、精神不振有很好的改善作用。

2.黄芪

黄芪具有很好的补气固表效果,适用于气虚引起的自汗、乏力等症状,增强机体抵抗力。

3.白术

白术能够健脾益气,对于脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状有很好的调理作用。

对于气虚体质的人来说,日常应注重饮食调养,多吃易消化且富含营养的食物,适当进行体育锻炼以增强体质。若气虚症状较为严重,应及时就医,由专业医师根据具体情况开具个性化的调理方案。

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