喉咙吞刀片一样疼、说话多打嗝的情况，一般可以通过生活调理、物理治疗以及药物治疗等方法来缓解。通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先，调整饮食习惯，避免吃辛辣、油腻和过硬的食物，这些食物可能刺激喉咙，加重不适感。同时，保持充足的水分摄入，可以缓解喉咙干燥和疼痛。
2.物理治疗可以尝试用温水漱口，这有助于减轻喉咙的不适。另外，适当的休息和避免过度使用声带也是缓解打嗝的有效方法。
3.药物治疗如果症状较为严重，可以在医生指导下使用一些药物。例如，可以使用含有消炎成分的复方甘草片、抗组胺药物如氯雷他定片以及镇咳药物如氢溴酸右美沙芬片来缓解喉咙不适和打嗝。
对于喉咙不适和频繁打嗝，建议日常生活中注意声带保护，避免长时间大声说话。若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。