治疗手腕腱鞘炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手腕腱鞘炎的症状可能是过度使用手腕、关节炎症或局部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理首先，应减少手腕的使用频率，避免重复性或高强度的手腕活动，以减轻局部炎症。同时，保持手腕的休息和适当的冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
2.物理治疗物理治疗包括超声波治疗和电疗等，这些方法可以帮助减轻炎症和促进血液循环，加速腱鞘炎的恢复。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。同时，外敷药膏如酮洛芬凝胶和罗红霉素软膏也可以局部缓解症状。
日常应避免过度使用手腕，并定期进行手腕的伸展和强化运动，以预防腱鞘炎的发生。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。