通常，扁桃体结石可以通过咳嗽、吞咽动作或使用盐水漱口等方法促使其排出。这些方法对于小的结石较为有效。
扁桃体结石的形成与扁桃体隐窝中的细菌、食物残渣和死亡细胞有关。当结石较小时，通过增加口腔分泌物，如咳嗽和吞咽，可以促使结石移动并最终排出。盐水漱口能够增加口腔湿润度，帮助结石松动，减少细菌滋生，从而可能帮助结石排出。然而，对于较大的结石或反复出现的结石，可能需要医生的专业处理，如使用器械取出或药物治疗。
针对扁桃体结石，日常建议保持口腔卫生，定期进行盐水漱口，以减少结石形成。若结石较大或频繁出现，应及时就医，在医生指导下进行处理，不可自行盲目用药。