一般不存在怎么避孕最安全的说法。避孕方法的选择因人而异，通常有避孕套、口服避孕药和宫内节育器等。这些方法各有特点，适用于不同人群和需求。
1.避孕套这是一种物理屏障方法，可以有效阻止精子与卵子相遇，同时还能预防性传播疾病。避孕套使用方便，无需医生处方，适合短期或偶尔的性行为。
2.口服避孕药通过调节女性荷尔蒙水平来抑制排卵，从而实现避孕效果。口服避孕药需要每天按时服用，适合长期避孕需求的女性。
3.宫内节育器这是一种长效可逆的避孕方法，通过放置在子宫内的小型装置来防止受精。宫内节育器适合希望长期避孕但未来可能需要生育的女性。
避孕是性生活中的重要话题，选择合适的避孕方法对于保护双方健康至关重要。建议在医生指导下选择适合自己的避孕方式，并定期进行健康检查。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询。