软疣通常通过直接接触传播。病毒通过皮肤间的直接接触，如拥抱、握手等，从感染者传播给健康人。此外，共用毛巾、衣物等个人用品也可能成为传播途径。
软疣病毒在温暖潮湿的环境中更易存活，因此公共场所如游泳池、浴室、更衣室等是常见的传播场所。病毒通过微小的皮肤破损进入人体，引起感染。儿童和免疫力低下的人群更易感染。此外，软疣病毒还可能通过性接触传播，尤其是在性活跃人群中。
对于软疣，日常生活中应注意个人卫生，避免与他人共用个人用品。若出现疑似症状，应及时就医。治疗软疣应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。