通常，预防甲流高发期可以通过多种措施来降低感染风险。保持个人卫生习惯是关键，例如勤洗手、避免触摸眼鼻口等黏膜部位，以及在流感季节佩戴口罩。此外，接种流感疫苗也是预防甲流的有效手段，可以减少感染的可能性。
在流感高发期，除了上述措施外，还应避免前往人群密集的场所，减少不必要的社交活动，以降低接触病毒的机会。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。同时，注意室内通风，保持空气流通，减少病毒在空气中的传播。
针对甲流，日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免接触流感患者。若出现流感症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。