一般而言，党参具有补气益血的功效，适量使用通常不会引起上火。党参性味甘平，归脾、肺经，能够健脾益气、养血生津，适用于气血两虚引起的面色苍白、气短乏力等症状。在搭配其他药材时，可以根据个人体质和需求，选择性平或性凉的药材，如黄芪、当归等，以增强补气养血的效果，同时降低上火的风险。
对于气血双补的养生搭配，建议在日常生活中保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动，以促进气血的生成和运行。若出现气血不足的症状，应及时就医，遵医嘱进行调理。在用药方面，应在医生指导下合理使用，不可自行盲目用药，以免引起不适。