青少年近视眼的恢复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。近视眼的症状可能是长时间近距离用眼、遗传等因素引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的用眼习惯，如阅读和写作时保持正确的姿势，每隔45分钟至1小时休息眼睛，远眺放松。同时，保证充足的户外活动时间，增加眼睛接触自然光的机会，有助于缓解近视发展。
2.物理治疗
可以采用眼保健操、眼部按摩等方法来缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。此外，定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，也是控制近视发展的重要措施。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用硫酸阿托品滴眼液、环丙沙星眼药水和复方硫酸锌滴眼液等药物来控制近视的发展，这些药物可以帮助放松睫状肌，缓解调节痉挛，但需遵医嘱使用，避免滥用。
对于青少年近视眼，建议定期进行视力检查，并在医生指导下采取合适的恢复方法。同时，保持良好的生活习惯，减少长时间近距离用眼，对预防和控制近视有积极作用。