假性近视通常指的是一种暂时性的视力下降，其度数一般在-0.75至-3.00屈光度之间。这种状况多发生在青少年时期，由于长时间近距离用眼导致眼睛调节紧张，出现视力模糊的现象。
假性近视的发生与日常用眼习惯密切相关，如长时间看书、使用电子屏幕等，导致眼睛长时间处于调节紧张状态。此外，不良的用眼环境，如光线过暗或过强，也可能导致假性近视。值得注意的是，假性近视与真性近视不同，后者是由于眼球轴长增加导致的永久性视力问题，而前者通过适当的休息和调整用眼习惯，视力有可能恢复正常。
对于假性近视，建议保持良好的用眼习惯，每隔一段时间进行远眺，减少长时间近距离用眼。同时，保持室内光线适宜，避免在过暗或过强的光线下阅读。若出现视力问题，应及时就医，在医生指导下进行视力矫正和治疗，不可自行盲目用药。