甲流通常可以自愈，但需要一定的时间。甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，大多数人在感染后会出现发热、咳嗽、肌肉疼痛等症状。一般情况下，健康成人在一周左右可以自行恢复，但儿童、老年人以及有慢性疾病的人群可能需要更长时间。
在治疗甲流时，抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦等可以缩短病程，减轻症状，降低并发症的风险。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。同时，对症治疗也很重要，如使用退热药、止咳药来缓解不适。
对于甲流患者，建议多休息、多饮水，并注意个人卫生，以减少病毒传播的风险。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。