脑梗即脑梗死，脑梗死通常没有最好的恢复方法，脑梗死可通过生活调理、物理治疗和药物治疗等方法进行治疗，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理脑梗死患者应保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，合理饮食，减少高脂、高盐食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于改善血管健康。
2.物理治疗通过康复训练，如肢体功能锻炼、语言训练等，可以帮助患者恢复肢体功能和语言能力。物理治疗需在专业指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗脑梗死患者可能需要使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和替格瑞洛等，以减少血栓形成的风险。同时，根据患者具体情况，可能还需使用降压药、降脂药等，以控制血压和血脂水平。所有药物均应在医生指导下使用。
脑梗死患者在日常生活中应定期监测血压和血脂，遵医嘱用药，并保持积极乐观的心态，以促进康复。