扁桃体发炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁桃体发炎可能是由细菌或病毒感染引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理扁桃体发炎时，首先应保证充足的休息，避免过度劳累。同时，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以减少喉咙不适。饮食上应选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
2.物理治疗对于轻度的扁桃体发炎，可以采用物理降温的方法，如用冰袋冷敷颈部，有助于缓解炎症和疼痛。
3.药物治疗对于细菌性扁桃体发炎，医生可能会开具抗生素，如青霉素、阿莫西林和头孢类抗生素等，以消除感染。对于病毒性扁桃体发炎，抗生素无效，一般采用对症治疗，如使用解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。同时，含片如复方甘草片等也有助于缓解喉咙不适。所有药物均应在医生指导下使用。
扁桃体发炎时，应注意多休息，保持室内空气湿润，并在医生指导下合理用药。如症状持续加重或高烧不退，应及时就医。