通常，小腿外翻可以通过多种方法进行矫正。这包括物理治疗、穿戴矫形器、进行特定的运动锻炼等。具体方法的选择需要根据外翻的程度和原因来定。
对于轻度的小腿外翻，可能通过日常的拉伸和加强肌肉的锻炼来改善。例如，进行小腿肌肉拉伸和强化练习，如提踵运动和小腿肌肉收缩练习，可以帮助改善小腿外翻的情况。对于中度或重度的小腿外翻，可能需要穿戴矫形器或进行更专业的物理治疗。在某些情况下，医生可能会建议进行手术治疗，尤其是在外翻影响到日常生活或导致疼痛时。
对于小腿外翻的情况，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或穿着高跟鞋，以减少对小腿肌肉的压力。如果外翻情况严重或持续恶化，应及时就医，并在医生指导下进行矫正治疗，不可自行盲目用药或采取未经证实的方法。