足内翻的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。足内翻的症状可能是由于肌肉力量不平衡、关节结构异常或神经系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，可以通过日常的足部护理和穿着合适的鞋子来改善足内翻。选择合适的运动鞋或矫形鞋垫，可以提供足部支撑，减少足内翻的压力。
2. 物理治疗其次，物理治疗是改善足内翻的有效方法之一。通过足部肌肉的拉伸和加强训练，可以增强足部肌肉的力量，改善足部的稳定性和平衡。
3. 药物治疗在一些情况下，可能需要药物治疗来缓解足内翻引起的疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等，这些药物可以帮助减轻疼痛和肿胀，应在医生指导下使用。
对于足内翻，建议日常生活中注意足部护理，选择合适的鞋子，并进行适当的足部锻炼。若症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的治疗建议。