通常，眼睛疲劳感和难以睁开的现象可能是由于长时间用眼过度、眼部肌肉紧张或干涩引起的。这种情况在长时间对着电脑、手机屏幕工作或娱乐后尤为常见。
眼睛疲劳可能由多种因素导致，包括长时间注视屏幕导致的视力焦点频繁调整、眼睛干涩缺乏润滑、眼部肌肉长时间保持紧张状态等。此外，环境光线不足或过强、屏幕亮度不适、不正确的坐姿和视距等都可能加剧眼部疲劳。在日常生活中，应适当减少连续用眼时间，每隔一段时间闭眼休息或远眺放松眼部肌肉，同时保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。
对于眼睛疲劳，日常建议是保持良好的用眼习惯，如定时休息和调整屏幕亮度。如果症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行眼部检查和治疗，不可自行盲目用药。