孕妇一般不建议过多饮用红茶。红茶中含有较高浓度的咖啡因，过量摄入可能增加胎儿发育异常的风险，同时咖啡因具有利尿作用，可能导致孕妇脱水。此外，红茶中的鞣酸可能影响铁的吸收，对孕妇的贫血状况不利。
在孕期，孕妇若想饮用茶类饮品，应选择低咖啡因或无咖啡因的茶，如绿茶、乌龙茶等，并控制摄入量。例如，可以选择饮用龙井、碧螺春或铁观音等绿茶，同时注意不要过量。对于含有咖啡因的茶类，如红茶、普洱茶等，应尽量避免或在医生指导下适量饮用。
孕妇在选择饮品时应谨慎，避免过量摄入咖啡因，同时注意铁质的补充，以保证母婴健康。