睾丸胀痛可能是局部受压、睾丸扭转或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部受压长时间站立或坐姿不当可能导致睾丸局部受压，引起胀痛。这种情况下，调整姿势，减少局部压力，症状通常会有所缓解。
2. 睾丸扭转睾丸扭转是一种紧急情况，表现为突发性剧烈疼痛，需要立即就医。治疗方法包括手术复位，以恢复睾丸的血液供应。
3. 感染如附睾炎或睾丸炎等生殖系统感染也可能导致睾丸胀痛。治疗通常需要抗生素，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素和喹诺酮类抗生素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肿瘤等因素有关，建议保持局部清洁卫生，避免过度劳累，并及时就医检查。