打嗝不止可能是吞咽空气、消化不良或胃酸过多等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 吞咽空气在进食或饮水时，如果吞咽过快或说话过多，可能会吞下过多的空气，导致胃部胀气，进而引起打嗝。此时可以采取慢嚼细咽、少说话等方法减少空气吞咽。
2. 消化不良饮食不当、暴饮暴食或食用不易消化的食物，都可能导致消化不良，引起打嗝。此时可以服用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3. 胃酸过多胃黏膜受损、幽门螺杆菌感染等原因，都可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起打嗝。此时可以在医生指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，同时使用铝碳酸镁等药物中和胃酸，保护胃黏膜。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、膈肌痉挛等因素有关。平时应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少喝碳酸饮料，减少打嗝的发生。如果打嗝持续不止，严重影响生活质量，应及时就医，查明原因，对症治疗。