肾区通常指的是位于人体后腰部的区域，具体位置在第十二肋骨下缘至第三腰椎棘突之间的区域。这个区域包含了肾脏和部分肾上腺组织。
肾区疼痛可能由多种原因引起，常见的有肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等。肾结石可能引起剧烈疼痛，表现为腰部或腹部的绞痛；肾盂肾炎则可能伴有发热和尿频尿急等症状；肾囊肿则多无症状，偶尔因囊肿较大压迫周围组织而出现疼痛。此外，一些非肾脏疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，也可能引起肾区不适。
对于肾区疼痛，建议平时注意保持良好的生活习惯，避免久坐和重体力劳动，多饮水以预防肾结石。如果出现肾区疼痛，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。