肾茶作为一种草本植物饮品，通常不建议长期饮用。虽然它含有一些对人体有益的成分，但任何含有活性成分的饮品都可能存在一定的健康风险，尤其是当长期大量饮用时。
肾茶中的某些成分可能对肾脏功能有一定的保护作用，但同时也可能含有一些对肾脏有潜在负担的物质。例如，马齿苋、金银花和黄芩等草药都含有多种生物活性成分，它们在适量饮用时可能有益于健康，但如果长期大量饮用，可能会对肾脏造成负担，甚至引起不良反应。因此，应在医生指导下适量饮用肾茶，或者根据医嘱调整饮用量和频率。
对于是否长期饮用肾茶，建议咨询专业医生的意见，并根据自身健康状况做出合理选择。