口腔溃疡的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理首先要保持良好的口腔卫生，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素B和C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强机体抵抗力。
2. 物理治疗可以采用局部冷敷或热敷的方法，以减轻疼痛和炎症反应。此外，使用盐水漱口也有助于减轻症状。
3. 药物治疗对于反复发作的口腔溃疡，可以在医生指导下使用药物治疗，如复方苯佐卡因凝胶、地塞米松贴片和氯己定含漱液等，这些药物有助于减轻疼痛和促进溃疡愈合。
日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，避免口腔黏膜受损，减少口腔溃疡的发生。若溃疡长时间不愈合或反复发作，应及时就医。