通常，小孩子肚子痛可以通过一些简单的方法来快速缓解。首先，可以尝试让孩子平躺，轻轻地按摩腹部，这有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此外，保持孩子的腹部温暖也很重要，可以使用热水袋或者温暖的毛巾敷在肚子上。
对于轻微的肚子痛，可以让孩子尝试深呼吸，放松身体，减少紧张感。如果疼痛是由于消化不良引起的，可以让孩子喝一些温水或者温和的茶，帮助消化。然而，如果疼痛剧烈或者持续时间较长，这可能是更严重健康问题的迹象，比如阑尾炎或者肠梗阻，这时候就需要及时就医。
在日常生活中，家长应该教育孩子保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时注意个人卫生，预防肠道感染。如果孩子出现肚子痛，尤其是伴有发热、呕吐等症状时，应立即就医，并在医生指导下用药，不可自行盲目用药。