晕车后吃什么可以缓解

晕车后，通常可以通过食用一些特定的食物来缓解不适感。以下是几种常见的选择：

1.姜

姜具有缓解恶心和呕吐的作用，可以切片含服或者泡水喝。

2.薄荷

薄荷糖或者薄荷茶可以帮助清新口气，同时减轻晕车引起的恶心感。

3.苏打饼干

苏打饼干等干性食物有助于中和胃酸，减轻胃部不适。

晕车时，除了食用上述食物外，还应保持车内空气流通，避免油腻食物。如果晕车症状严重或频繁发生，应及时就医，了解可能的原因并寻求专业治疗。