脚趾甲疼痛可能是外伤、甲沟炎或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 外伤脚趾甲受到撞击或压迫，可能导致疼痛。治疗方法包括冷敷减轻肿胀，使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚缓解疼痛，必要时在医生指导下使用。
2. 甲沟炎指甲边缘长入周围皮肤，引起红肿疼痛。治疗措施包括局部消毒、抗生素软膏涂抹，如红霉素软膏、氯霉素软膏和新霉素氟轻松乳膏，严重时需医生处理。
3. 真菌感染真菌侵入趾甲，导致甲板变厚、变色、疼痛。治疗需使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑和氟康唑，按医嘱规律用药。
除以上原因外，还可能与鞋子过紧、脚部疾病等因素有关。日常注意穿宽松舒适的鞋子，保持脚部清洁干燥。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。