尿色发红通常意味着尿液中可能含有血液，这种现象被称为血尿。血尿可以由多种原因引起，包括泌尿系统感染、结石、肾脏疾病等。轻微的血尿可能与剧烈运动、脱水或食物摄入有关，而严重的血尿可能是泌尿系统疾病的征兆。
血尿的程度可以从轻微的粉红色到明显的红色不等，颜色的深浅可以反映出血量的多少。轻微的血尿可能不伴随其他症状，而严重的血尿可能会伴有疼痛、发热或尿频等症状。血尿的原因多种多样，从轻微的泌尿系统感染到严重的肾脏疾病都有可能。因此，一旦发现尿液颜色异常，应及时就医，以便进行详细检查和确诊。
对于血尿，日常生活中应保持良好的水分摄入，避免剧烈运动后立即排尿，并注意个人卫生。就医时，应在医生指导下进行相关检查和治疗，不可自行盲目用药。