牙龈经常发炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙龈发炎可能是由于牙菌斑、牙结石积累或口腔卫生不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的口腔卫生习惯是预防和治疗牙龈发炎的基础。每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水，可以帮助减少牙菌斑和牙结石的形成。
2. 物理治疗定期到牙科诊所进行洁牙，可以有效去除牙结石和牙菌斑，减轻牙龈炎症。此外，使用软毛牙刷和正确的刷牙方式可以减少对牙龈的刺激，降低发炎的风险。
3. 药物治疗在牙龈发炎较为严重时，可能需要使用药物进行治疗。常用的药物包括甲硝唑、氯己定和阿莫西林等，这些药物可以帮助控制感染和减轻炎症。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，并严格遵医嘱用药。
牙龈经常发炎时，除了上述治疗方法外，还应注意日常饮食，避免过多摄入高糖食物，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。