嗓子有痰咳嗽的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理改善生活习惯，避免吸烟和接触刺激性气体，多饮水有助于稀释痰液，促进痰液排出。同时，保持室内空气湿润，可使用加湿器，减少咳嗽和痰液的产生。
2. 物理治疗通过胸部理疗和体位引流等方法，帮助痰液从肺部排出。这些方法可以在医生指导下进行，以确保安全有效。
3. 药物治疗针对咳嗽和痰液，可以使用祛痰药如氨溴索、愈创甘油醚和溴己新等，帮助稀释和排出痰液。若伴有感染，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，以控制感染。所有药物均应在医生指导下使用。
日常应多注意个人卫生，避免接触感冒患者，若咳嗽持续不缓解，应及时就医。