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超过多少是高血压

王喜福 心血管内科 主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

血压超过140/90毫米汞柱通常被认为是高血压。这个数值是医学界普遍接受的高血压诊断标准,它有助于识别那些可能面临心脏病和中风等健康风险的人群。

高血压的诊断并不是单一因素决定的,它可能由多种因素引起,包括遗传因素、不健康的生活方式、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等。轻微的高血压可能不会引起任何症状,但长期未控制的高血压会损害血管和器官,增加心脏病发作和中风的风险。因此,定期监测血压对于早期发现和治疗高血压至关重要。

对于高血压患者来说,日常建议包括保持健康的饮食,减少盐分摄入,增加水果和蔬菜的摄入,保持适量的体育活动,以及控制体重。患者应在医生指导下进行药物治疗,不可自行盲目用药,同时定期复查血压,确保血压控制在安全范围内。

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