黑便可能是消化道出血、食物色素影响或某些药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化道出血消化道出血是导致黑便的常见原因，如胃溃疡、十二指肠溃疡等。治疗胃溃疡可使用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物，应在医生指导下用药。
2. 食物色素影响食用某些含有大量铁质或色素的食物，如动物肝脏、菠菜等，可能导致大便呈黑色。这种情况下，一般无需特殊治疗，减少摄入相关食物即可。
3. 药物副作用某些药物如铁剂、活性炭等可能导致大便变黑。若因药物导致，应在医生指导下调整药物或更换其他药物。
除以上原因外，还可能与肝硬化、结肠癌等疾病有关。日常生活中应注意观察大便颜色变化，如持续出现黑便，应及时就医检查。