口干舌燥、口苦通常有多种原因，可能与生活习惯、环境因素或某些疾病相关。在没有确切诊断的情况下，不建议随意服用药物，而应首先考虑调整生活习惯和饮食。
1. 生活习惯调整保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，以减少口腔细菌引起的不适。
2. 饮食调整增加水分摄入，多吃水果和蔬菜，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于缓解口干舌燥。
3. 环境因素改善室内环境，使用加湿器增加室内湿度，减少空气干燥对口腔黏膜的影响。
对于口干舌燥和口苦，日常建议多喝水，保持口腔清洁，并注意饮食平衡。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便医生根据具体情况给予正确的诊断和治疗建议。