肌酐偏低可能是营养不良、肌肉量减少或某些疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.营养不良
长期摄入蛋白质不足或消化吸收不良,可能导致肌酐水平偏低。改善方法包括增加优质蛋白质摄入,如鱼、肉、蛋等,并在医生指导下使用复方氨基酸胶囊、乳清蛋白粉等营养补充剂。
2.肌肉量减少
老年人肌肉逐渐萎缩,或长期卧床缺乏运动,可能导致肌酐偏低。建议适度进行肌肉锻炼,如慢跑、游泳等,并在医生指导下使用肌酸、支链氨基酸等运动营养补充剂。
3.某些疾病
甲状腺功能减退、严重肝病等全身性疾病,可能影响肌酐代谢,导致肌酐偏低。应在医生指导下使用左甲状腺素钠、复方甘草酸苷等药物治疗原发病,并定期复查肌酐水平。
除以上原因外,还可能与遗传、药物等因素有关。平时应均衡饮食、适量运动,如肌酐持续偏低,应及时就医,查明原因并积极治疗。