口臭的改善方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。口臭的症状可能是口腔卫生不良、消化系统问题或某些疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的口腔卫生习惯，如每日刷牙两次、使用牙线清理牙缝以及定期使用漱口水，可以有效减少口腔内细菌的积聚，从而减轻口臭。同时，注意饮食平衡，避免过多摄入刺激性食物，如大蒜和洋葱，它们可能导致口臭加重。
2. 物理治疗定期进行牙科检查和洁牙，可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减少口臭的产生。此外，使用舌刮器清洁舌苔也是减少口臭的有效方法。
3. 药物治疗如果口臭是由消化系统问题引起的，可能需要使用药物进行治疗。例如，可以使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑等来减少胃酸分泌，或者使用助消化药物如多酶片、健胃消食片等来改善消化功能。这些药物应在医生指导下使用。
对于口臭问题，建议日常生活中保持良好的口腔卫生习惯，并定期进行牙科检查。如果口臭持续不消，应及时就医，以便找到确切原因并进行针对性治疗。