龟头一般是指阴茎头。早泄和阴茎头敏感的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。早泄的症状可能是心理因素、生殖系统疾病或神经系统敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，减少烟酒等不良刺激。同时，可以尝试进行盆底肌肉训练，增强对射精的控制能力。
2. 物理治疗通过局部冷敷或使用避孕套等方法降低阴茎头敏感度，延长性交时间。此外，还可以尝试“锁精环”等辅助器具，减少阴茎头部的刺激。
3. 药物治疗在医生指导下，可以尝试使用一些药物来治疗早泄。例如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，可以延长射精时间。局部麻醉药如利多卡因和普鲁卡因等，也可以减少阴茎头敏感度。此外，中药治疗如金锁固精丸等，也有一定的疗效。
对于早泄和阴茎头敏感问题，建议保持良好的生活习惯，必要时在医生指导下进行药物治疗。如症状持续不改善，应及时就医，以免影响生活质量。