怀孕34周胎位不正的调整方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。胎位不正的症状可能是胎儿发育、骨盆结构或子宫形态等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理
孕妇可以通过调整日常姿势来促进胎位的自然调整，比如采取膝胸卧位，即跪在床上，胸部贴近床面，臀部抬高，每天进行2-3次，每次15-20分钟，有助于胎儿头部向下转动。
2.物理治疗
在医生指导下，可以进行外倒转术，这是一种通过手法调整胎位的方法，但需要在专业医生的操作下进行，以避免对胎儿造成不必要的伤害。
3.药物治疗
在某些情况下，医生可能会建议使用药物来帮助调整胎位，如硫酸镁、利托君和地塞米松等，这些药物可以帮助放松子宫肌肉，为胎位调整创造条件，但必须在医生指导下使用。
在日常生活中，孕妇应定期进行产检，以便及时发现并处理胎位不正的问题。如果胎位持续不正，应及时咨询医生，根据医生的建议采取相应的措施。