牙齿抛光是一种常见的牙科护理程序，通常用于去除牙齿表面的污渍和轻微的牙垢。这个过程可能包括使用抛光膏和旋转的抛光杯，以物理方式清除牙齿表面的异物。
牙齿抛光可以有效改善牙齿的外观，减少牙齿表面的粗糙度，从而降低牙菌斑和牙结石的形成。此外，抛光后的牙齿表面更加光滑，有助于减少色素沉着，使牙齿保持洁白。抛光过程中，牙医或牙科卫生师会仔细操作，以避免对牙齿造成损伤。
对于牙齿抛光，建议定期进行口腔检查，并在牙医的指导下进行。如果牙齿有色素沉着或牙垢积累，可以考虑进行牙齿抛光。同时，日常保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，也是维护牙齿健康的重要措施。在进行牙齿抛光后，应遵循牙医的建议，注意口腔护理，以保持牙齿的清洁和健康。