心悸是中医对心脏不适感的一种描述，通常有心慌、心跳加快、胸闷等症状。心悸可能由多种因素引起，包括情绪波动、过度劳累、饮食不当等。
1. 情绪因素情绪波动是引起心悸的常见原因之一，如焦虑、紧张、恐惧等情绪状态都可能导致心悸发生。
2. 过度劳累长时间的体力或脑力劳动，导致身体过度疲劳，也可能引发心悸现象。
3. 饮食不当不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、过度节食等，都可能影响心脏功能，从而引起心悸。
对于心悸患者，日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累，并注意饮食规律。若心悸症状频繁出现或伴有其他不适，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。