人中起痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 油脂分泌过多皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，导致细菌感染，形成痘痘。治疗时可使用复方硫黄乳膏、水杨酸凝胶和过氧化苯甲酰凝胶等药物，需遵医嘱用药。
2. 毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度增生，堵塞毛囊，形成闭合性粉刺。可外用维A酸类药物如异维A酸凝胶、全反酸和他扎罗汀等，需在医生指导下用药。
3. 内分泌失调雄激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌，诱发痘痘。可口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节内分泌，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与不良生活习惯、遗传因素等有关。平时注意皮肤清洁，避免高糖高脂饮食，保持充足睡眠。如痘痘反复发作，建议及时就医，明确病因，对症治疗。