舌苔黄腻通常有清热利湿、健脾化湿、调和气血等调理方法。
1. 清热利湿针对舌苔黄腻，中医可能会采用清热利湿的方法，通过使用具有清热、利湿功效的药材，帮助清除体内的湿热，改善舌苔黄腻的症状。
2. 健脾化湿健脾化湿是另一种常用的调理方法，通过强化脾胃功能，促进体内湿气的排出，从而减轻舌苔黄腻的情况。
3. 调和气血舌苔黄腻有时也与气血运行不畅有关，中医可能会采用调和气血的方法，通过促进气血流通，改善舌苔黄腻的现象。
对于舌苔黄腻的症状，日常生活中应注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物，同时保持良好的生活习惯，如适量运动，保证充足睡眠。如果症状持续不改善，应及时就医，由专业中医师进行辨证施治。