一般来说，阴茎的大小是由遗传因素决定的，成年后很难通过自然方法增大。但是，有一些方法可能在一定程度上改善阴茎的外观或功能。
阴茎增大的方法主要包括手术和非手术两种。手术方法如阴茎延长术和阴茎增粗术，但这些手术风险较高，可能导致感染、瘢痕或功能障碍。非手术方法包括使用牵引装置、真空泵等，这些方法可能在一定程度上增加阴茎的长度和周长，但效果因人而异，且需要长期坚持。此外，一些药物如西地那非、他达拉非和伐地那非等，可以在一定程度上改善阴茎的勃起功能，但并不能真正增大阴茎。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于阴茎增大的问题，建议保持理性的态度，不要过分追求。保持良好的生活习惯，增强自信心，才是更为重要的。