通常来说，晕车药最好在出发前30分钟到1小时服用效果最佳。这是因为晕车药需要一定的时间在体内发挥作用，提前服用可以让药物在乘车过程中达到最佳效果，从而有效预防晕车症状的发生。
晕车药的起效时间因个体差异而异，有的人可能需要更早服用，有的人则可以在出发前较短时间服用。此外，晕车药的类型也会影响起效时间，有的晕车药起效较快，有的则需要较长时间。因此，建议根据个人情况和药物说明书的推荐，选择适合自己的服药时间。同时，晕车药并非适合所有人，孕妇、儿童等特殊人群应在医生指导下使用。
对于经常晕车的人来说，除了服用晕车药外，还应保持良好的乘车习惯，如选择靠前的座位、避免看书或看手机等。如果晕车症状严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。在用药方面，一定要遵医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。