风湿性关节炎导致的腿部和膝盖疼痛的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。风湿腿疼膝盖疼的症状可能是关节炎症、关节磨损或自身免疫反应等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，患者需要保持适当的体重，避免关节过度负担。同时，应保持规律的作息，避免过度劳累，减少关节的磨损。饮食上，应增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以减轻炎症反应。
2. 物理治疗物理治疗包括热敷、冷敷以及适度的关节活动，这些方法可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。此外，物理治疗师可能会推荐特定的运动计划，以增强关节周围肌肉，减少关节压力。
3. 药物治疗药物治疗是控制风湿性关节炎症状的重要手段。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛，以及糖皮质激素类药物如泼尼松。对于病情较为严重的患者，可能需要使用疾病修饰抗风湿药物如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于风湿腿疼膝盖疼，日常应注意关节保护，避免潮湿寒冷环境，定期进行关节活动。若症状持续不缓解，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方案。